burger is junk food or not??

pacabog (para pembaca blog) sekalian,,, pasti tau dong burger??? apa lagi yang suka nongkrong di McD mungkin ini makanan favoritnya..

ada nih beberapa orang yang mengklasifikasikan burger ke dalam junk food atau makanan cepat saji atau lain-lain... katanya jika mengkonsumsi berlebihan ga bagus buat kesehatan...

tapi coba kita telaah lebih jauh. apa sih sebenernya yang menyusun burger itu sendiri???

1. roti
roti makanan yang mengandung cukup karbohidrat yang baik untuk tubuh dan sangat diperlukan, mungkin setara nasi atau gandum atau sagu.

2. sayur
biasanya terdiri selada, timun dan tomat. ini sudah cukup serat dan mengandung cukup protein dan vitamin.

3. mentega/margarin
mentega juga cukup baik di konsumsi, kandungannya seperti protein dan lemak yang cukup

4. daging
nah ini mengandung lemak, dan ini sumber energi paling banyak.

5. saus dan mayonais
ini tambahan untuk menambah citarasa agar burger menjadi semakin lezat

dapat kita lihat burger terdiri dari komponen-komponen yang baik dan sehat. tapi masuk di kategori junk food. jadi apakah kita harus makan burger dengan memisahkan komponen-komponen penyusunnya??????
#bingung

jadi menurut anda burger masuk ke makanan yang menyehatkan atau makanan yang tidak menyehatkan (junk food/fast food)????